Efectele caniculei asupra organismului uman

Care sunt cele mai comune și periculoase efecte ale caniculei?

Efectele caniculei pot fi extrem de periculoase pentru sănătatea oamenilor și mediul înconjurător. Canicula reprezintă o perioadă de căldură excesivă și prelungită, caracterizată de temperaturi foarte ridicate. 

În funcție de gravitate și durată, efectele pot varia, dar printre cele mai comune și periculoase efecte ale caniculei se numără:

• Căldura excesivă: Temperaturile ridicate pot pune presiune mare asupra corpului uman, ducând la supraîncălzire și dezechilibre ale temperaturii corporale.
• Episoade de căldură extremă: Acestea pot duce la epuizare fizică și mentală rapidă, în special în cazul persoanelor în vârstă sau a celor cu probleme de sănătate preexistente.
• Insolație: Este o afecțiune gravă cauzată de expunerea prelungită la soare, manifestată prin dureri de cap, amețeli, senzație de vomă sau pierderea conștiinței.
• Deshidratare: Căldura intensă poate duce la deshidratare rapidă, mai ales dacă nu se consumă suficiente lichide.
• Agravarea afecțiunilor preexistente: Canicula poate agrava problemele cardiovasculare, respiratorii și ale sistemului nervos, fiind o perioadă dificilă pentru persoanele cu astfel de afecțiuni.
• Expunere la razele ultraviolete: Expunerea prelungită la soare poate crește riscul de arsuri solare, îmbătrânire prematură a pielii și creșterea riscului de cancer de piele.

Dintre toate efectele caniculei mai sus cea mai periculoasa este Deshidratarea.

Deshidratarea

Deshidratarea reprezintă o stare în care corpul pierde mai multe lichide decât consumă, ceea ce duce la o scădere a cantității de apă din organism. Efectele deshidratării pot fi variate și pot afecta atât starea de sănătate, cât și funcționarea normală a organismului. 

Iată câteva dintre cele mai frecvente efecte ale deshidratării:

• Oboseală și slăbiciune: Lipsa apei poate duce la scăderea nivelului de energie, simptome de oboseală și scăderea capacității de concentrare.
• Gura uscată și sete intensă: Senzația de gură uscată și setea sunt printre primele semne ale deshidratării și reprezintă modul în care organismul încearcă să atragă atenția asupra necesității de a consuma mai multă apă.
• Scăderea volumului urinei și culoare închisă a urinei: O persoană deshidratată va produce o cantitate redusă de urină, iar aceasta va avea o culoare închisă, concentrată. O urină deschisă la culoare indică, de obicei, o hidratare adecvată.
• Amețeli și confuzie: Deshidratarea poate afecta fluxul sanguin către creier, ceea ce poate duce la simptome precum amețeli și dificultăți de concentrare.
• Scăderea performanței fizice: Atunci când organismul nu are suficientă apă, capacitatea fizică poate fi afectată, iar performanța sportivă poate scădea.
• Probleme digestive: Lipsa apei poate afecta procesele digestive și poate duce la constipație.
• Tahicardie și tensiune arterială scăzută: Deshidratarea poate duce la scăderea volumului de sânge circulant, ceea ce poate cauza creșterea frecvenței cardiace și scăderea tensiunii arteriale.
• Piele uscată și iritații: Lipsa apei poate face ca pielea să devină uscată, iritată și să prezinte senzație de mâncărime.
• Dificultăți de termoreglare: Apa joacă un rol important în menținerea temperaturii corpului. Deshidratarea poate afecta capacitatea corpului de a se răci, ceea ce poate duce la supraîncălzire și insolație în cazurile severe.

Pentru a face față caniculei și pentru a minimiza riscurile asociate, este important să se ia măsuri de prevenire, cum ar fi evitarea expunerii prelungite la soare în timpul zilei, hidratarea corespunzătoare, evitarea activităților fizice intense în orele de vârf ale căldurii și protejarea mediului înconjurător prin reducerea emisiilor de gaze cu efect de seră.

Pentru un consult de specialitate, medicii Clinicii Forte Vita va stau la dispoziție!