Candidoza - ce este, cum putem preveni și cum putem trata
Ce este candidoza?
Candidoza este o infecție fungică cauzată de un tip de ciupercă numită Candida. Această ciupercă trăiește în mod normal pe piele și în tractul digestiv, fără a provoca probleme. Cu toate acestea, anumiți factori pot duce la creșterea excesivă a Candida și la apariția unei infecții. Unul dintre acești factori poate fi stresul.
Stresul poate afecta sistemul imunitar și poate perturba echilibrul natural al microorganismelor din corp, inclusiv al celor benefice care controlează creșterea excesivă a Candida. Acest lucru poate duce la creșterea numărului de ciuperci Candida și la apariția infecției.
Mai mult decât atât, stresul poate afecta și alte aspecte ale sănătății care pot crește susceptibilitatea la candidoză. De exemplu, stresul cronic poate reduce capacitatea organismului de a lupta împotriva infecțiilor, perturbând sistemul imunitar și reducând capacitatea de vindecare a pielii.
Metode și căi de prevenție
Pentru a preveni candidoza sau pentru a controla infecția existentă, este important să gestionați stresul în mod eficient. Iată câteva strategii care v-ar putea ajuta:
Tehnici de relaxare: Practicați tehnici de relaxare, cum ar fi meditația, respirația profundă sau yoga pentru a reduce nivelul de stres.
Activitate fizică regulată: Exercițiile fizice pot ajuta la eliberarea stresului și la întărirea sistemului imunitar.
Alimentație echilibrată: Adoptați o dietă sănătoasă și echilibrată, bogată în legume, fructe și alimente cu conținut scăzut de zahăr, deoarece zahărul poate favoriza creșterea ciupercii Candida.
Odihnă adecvată: Asigurați-vă că aveți un somn suficient și odihnitor, deoarece lipsa somnului poate afecta sistemul imunitar și poate agrava stresul.
Evitați factorii de stres: Identificați factorii de stres din viața dvs. și încercați să le gestionați în mod eficient. Puteți solicita sprijinul unui terapeut sau al unui consilier pentru a vă ajuta să faceți față mai bine stresului.
Prevenirea candidozelor prin 7 căi
- Menține o igienă adecvată: Asigură-te că îți speli regulat mâinile cu apă și săpun, în special înainte de a atinge zonele sensibile ale corpului, cum ar fi gura sau organele genitale. Igiena orală adecvată, cum ar fi periajul dinților de două ori pe zi și utilizarea aței dentare, poate ajuta la prevenirea candidozei orale.
- Evită umiditatea excesivă: Ciuperca Candida trăiește în medii umede, așa că evită să rămâi în haine umede pentru perioade lungi de timp. După baie sau în cazul în care transpiri abundent, usucă-te bine și schimbă hainele umede.â
- Alege hainele potrivite: Evită hainele strâmte și materialele sintetice, deoarece acestea pot reține umiditatea și pot crea un mediu favorabil pentru dezvoltarea ciupercii Candida. Optează pentru haine lejere, confecționate din materiale naturale și respirabile, cum ar fi bumbacul.
- Evită iritarea și traumatizarea zonelor sensibile: Folosirea produselor chimice agresive, cum ar fi săpunurile parfumate sau gelurile de duș, poate irita pielea și poate predispune la infecții fungice. Încearcă să folosești produse de igienă delicate și fără parfum.
- Menține un sistem imunitar puternic: Un sistem imunitar sănătos poate ajuta la prevenirea infecțiilor fungice. Pentru a-ți întări sistemul imunitar, ai grijă să ai o alimentație echilibrată, bogată în nutrienți, vitamine și minerale. Fă exerciții fizice regulate, odihnește-te adecvat și gestionează stresul.
- Evită factorii de risc: Există unele situații care pot crește riscul de candidoză, cum ar fi utilizarea prelungită a antibioticelor, diabetul zaharat, sarcina, utilizarea contraceptivelor orale sau a dispozitivelor intrauterine (DIU). Dacă te afli într-unul dintre aceste cazuri, discută cu medicul tău pentru a adopta măsuri suplimentare de prevenire.
- Evită infecțiile cu transmitere sexuală: Dacă ai un partener cu candidoză genitală, evită contactul sexual până când te-ai vindecat.
Tratamentul candidozei
Tratamentul candidozei poate varia în funcție de localizarea și severitatea infecției. În general, tratamentul implică utilizarea de antifungice pentru a combate ciuperca Candida. Iată câteva opțiuni de tratament pentru candidoză:
- Antifungice topice: Pentru candidoza orală (mucoasă orală și limbă) sau candidoza cutanată (infecție a pielii), se pot utiliza creme, geluri sau loțiuni antifungice care se aplică direct pe zona afectată. Exemple de antifungice topice includ clotrimazol, miconazol sau nistatină. Este important să respecți indicațiile medicului și să aplici produsul conform instrucțiunilor.
- Antifungice orale: Pentru candidoza mai severă sau pentru candidoza genitală, poate fi necesară administrarea de antifungice în formă de comprimate sau capsule. Exemple de antifungice orale includ fluconazol, itraconazol sau voriconazol. Doza și durata tratamentului vor fi stabilite de medic, în funcție de severitatea infecției.
- Tratament combinat: Uneori, în cazul infecțiilor mai rezistente sau recurente, poate fi necesar un tratament combinat, care constă în utilizarea de antifungice topice și orale, în funcție de localizarea și extinderea infecției.
Este important să consulți un medic pentru a stabili diagnosticul corect și pentru a primi tratamentul adecvat pentru candidoză.
Unele infecții pot necesita investigații suplimentare, cum ar fi prelevarea de mostre pentru analize de laborator, pentru a determina specia exactă de Candida și sensibilitatea acesteia la anumite antifungice.
Pentru un consult de specialitate, vă așteptam in Clinica Forte Vita!
Dr. Cătălina Florentina Ghiță
Medic Specialist Obstetrica Ginecologie
Dr. Ioan Alexandru Ispir
Medic Primar Obstetrica Ginecologie
Dr. Claudia Oprea
Medic specialist Obstetrică-Ginecologie
Dr. Natalia Buinoiu
Medic Specialist Obstetrică Ginecologie
Dr. Andreea Hodorog
Medic specialist Obstetrică-Ginecologie
Dr. Alexandra Pavelescu
Medic Specialist Obstetrica și Ginecologie
Dr. Marius Nicolae Pahontu
Medic Specialist Obstetrica - Ginecologie
